Los-Beneficios-de-los-Garbanzos

Los Beneficios para la Salud de los Garbanzos

Los garbanzos son tan sabrosos como saludables. Los garbanzos son uno de los alimentos más antiguos cultivados en el Medio Oriente y han sido uno de los favoritos durante siglos. Beneficios de los garbanzos Control de peso – El garbanzo es alto en fibra, proteínas y son bajos en el índice glucémico. Esta es una combinación muy poderosa que tiene la capacidad de ayudar a … Continúa leyendo Los Beneficios para la Salud de los Garbanzos

Mantequilla-de-Almendra-vs-Mantequilla-de-Maní

Mantequilla de Almendra vs Mantequilla de Maní

La mantequilla de almendra y la mantequilla de maní tienen mucho en común. Ambos son conocidos por ser buenas fuentes de grasas y proteínas vegetales. Y ambos se prestan a muchos usos culinarios. Sin embargo, la mantequilla de almendra suele ser por lo menos el doble de costosa que la mantequilla de maní y tiene más de un halo de salud que la mantequilla de … Continúa leyendo Mantequilla de Almendra vs Mantequilla de Maní

Hamburguesa-de-Hongos-y-Frijoles

Hamburguesa de Hongos y Frijoles

Rinde 8 hamburguesas. Ingredientes 1 cucharada de chía 1 1/4 tazas de agua 1/2 taza de harina de avena (Procesar 1 taza de avena arrollada hasta pulverizarla) 150 g de champiñones picados finamente 2 cebollitas de verdeo picadas finamente 3 dientes de ajo picado 1 1/2 cucharadita de chile 2 cucharaditas de sal 1 cucharadita de pimienta negra 1 taza de nueces finamente trituradas 1 … Continúa leyendo Hamburguesa de Hongos y Frijoles

DIY-Aceite-Nutritivo-para-Cutículas

Aceite Nutritivo para Cutículas

Beneficios de este producto: Hidratar y proteger las cutículas. Para que las uñas estén y se vean sanas, cuidar tus cutículas es más que necesario. Este producto es: Libre de Gluten No es testeado en animales Cruelty Free Es Vegano Contribuye a la causa #ZeroWaste o #CeroBasura Qué necesitas? Cucharada de Aceite de Coco Cucharada de Aceite de Oliva Cucharada de Aceite de Argán 2 … Continúa leyendo Aceite Nutritivo para Cutículas

Los-Verdes-Saludables-Para-Jugos-Smoothies

Los Verdes Saludables: 10 de los Mejores Alimentos Verdes para Jugos y Smoothies

Qué significa “comer mejor?” Un buen primer paso es evitar el consumo de alimentos procesados y rápidos que crean enfermedades, y en su lugar comer más alimentos “verdes” que ayudan a mantener las enfermedades a raya. La buena noticia es que hay todo tipo de frutas, verduras y hierbas para elegir en esta categoría verde. Cada uno con su propio conjunto único de beneficios para … Continúa leyendo Los Verdes Saludables: 10 de los Mejores Alimentos Verdes para Jugos y Smoothies

Los-Beneficios-del-Ajo

Los Beneficios del Ajo

Me encanta el ajo. Puedo (y lo hago) usarlo en casi cada comida. Está lleno de sabor y añade un aroma complejo. Hay numerosos beneficios para la salud del ajo e incluso puede combatir el cáncer. Hasta ahora, usted debe haber oído hablar de los poderes curativos del ajo. Es naturalmente anti-inflamatorio, anti-bacteriano, antifúngico y antimicrobiano. A lo largo de la historia, se ha utilizado … Continúa leyendo Los Beneficios del Ajo

Picada Vegana

Picada Vegana – Opción 1

La Picada Vegana y Saludable que les propongo está compuesta de: Kale Chips La receta la podrán encontrar aquí. Untado de Garbanzos con Palta. Ideal para colocar arriba de una tostada. La receta la podrán encontrar aquí. Papas o Batatas crocantes al horno Cortas las papas en láminas bien finitas. Cocinarlas en una placa a fuego medio alto. Cuando estén doradas se retiran del fuego y … Continúa leyendo Picada Vegana – Opción 1

Puntos-a-tener-en-cuenta-antes-de-cambiarte-a-una-Rutina-de-Belleza-Verde-y-libre-de-Toxinas

Puntos a tener en cuenta antes de cambiarte a una Rutina de Belleza “Verde” y libre de Toxinas

1. No te sientas abrumada. Empezá de a poco, no tenes que comprar todos los productos de una vez. 2. No uses más productos descartables. Reemplázalos por toallitas finitas reusables o esponjas. Lavalas frecuentemente. 3. Usá hasta la última gota de los productos. No compres de más, solo reponé el producto una vez que está terminado. 4. Usá menos cantidad de productos. No necesitas 3 … Continúa leyendo Puntos a tener en cuenta antes de cambiarte a una Rutina de Belleza “Verde” y libre de Toxinas

Tortilla-Vegana

Tortilla Vegana

Este producto es: Libre de Gluten Es Vegano #CrueltyFree Qué necesitas? 1 Papa o 1 Batata Grande 1/3 Taza de Harina de Garbanzos 1/3 Taza de Agua 1 Cebolla Mediana Sal y Pimienta Preparación: Cortar la papa o batata en cuadraditos lo mas chiquitos que puedas. Cocinar hasta que estén doradas. Mientras se cocinan las papas o batatas, podes ir cortando la cebolla. Salteá las … Continúa leyendo Tortilla Vegana