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Beneficios de Beber Jugo de Remolacha Todos los Días

Las remolachas pertenecen a la misma familia que la acelga y la espinaca. Las hojas de la remolacha tienen un sabor amargo como la acelga, pero es rica en clorofila. Aunque amargas, las hojas verdes tienen un valor nutricional más alto que sus raíces. Tanto las remolachas como sus hojas verdes son limpiadores muy potentes y constructores de la sangre. Betacianina es el fitoquímico en … Continúa leyendo Beneficios de Beber Jugo de Remolacha Todos los Días

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Los beneficios para la salud del Kale

La col rizada o Kale se ha vuelto muy popular como “superalimento” y las personas que se alejan de ella se están perdiendo los numerosos beneficios para la salud que ésta ofrece.  El Kale es un miembro de la familia de vegetales crucíferos que es renombrado para sus muchos compuestos sanos y ventajas excepcionales de la salud, además de su capacidad de luchar y de … Continúa leyendo Los beneficios para la salud del Kale

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Los Verdes Saludables: 10 de los Mejores Alimentos Verdes para Jugos y Smoothies

Qué significa “comer mejor?” Un buen primer paso es evitar el consumo de alimentos procesados y rápidos que crean enfermedades, y en su lugar comer más alimentos “verdes” que ayudan a mantener las enfermedades a raya. La buena noticia es que hay todo tipo de frutas, verduras y hierbas para elegir en esta categoría verde. Cada uno con su propio conjunto único de beneficios para … Continúa leyendo Los Verdes Saludables: 10 de los Mejores Alimentos Verdes para Jugos y Smoothies

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Limonada de Lavanda

Luego de publicar la foto de la limonada de lavanda en Instagram (Buscanos! como @celuvegan), recibimos muchas consultas solicitando la receta. Por esta razón, a continución les dejamos la receta: Rendimiento: 1 Litro Tiempo de Preparación: 10 min Tiempo de Cocción: 20 min Tiempo Total: 30 min Ingredientes 50 gr de Té de Lavanda 2 Limones 1 litro de Agua Colorante para repostería color violeta. … Continúa leyendo Limonada de Lavanda

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Classic Iced Tea

Es una ideal alternativa para mantenernos hidratados. Siempre es mejor hacerlo en casa porque podemos controlar los ingredientes utilizados. Es muy tentador comprar productos en el supermercado y por supuesto más práctico pero la mayoría de los productos de estas características están llenos de azúcar. Y esto no es bueno para tu salud. Qué necesitamos? -Té en saquito o en hebras. En esta oportunidad utilicé … Continúa leyendo Classic Iced Tea

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Iced Green Tea: Menta y Limonada

Esta es una bebida ideal para todo el año, no solo el verano! Y mucho más saludable que una agua saborizada que probablemente esté llena de azúcar… 😦 Qué necesitamos? Hielo Té Verde con Menta Limón Agua Cómo se prepara? Colocamos agua a hervir. Una vez que el agua esté caliente dejamos el saquito dentro del agua 5 a 8 minutos para que el té … Continúa leyendo Iced Green Tea: Menta y Limonada