Magnesio-Alimentos-Que-Lo-Contienen

El magnesio y los alimentos que más lo contienen

Los alimentos ricos en magnesio son esenciales para la salud celular y más de 300 funciones bioquímicas en el cuerpo. Infortunadamente, más del 80 por ciento de la población puede tener deficiencia de magnesio. Su cuerpo tiene 3.751 sitios de unión de magnesio. Debido a que su cuerpo necesita y utiliza magnesio para tantas funciones diferentes, puede reducir rápidamente los niveles de magnesio, especialmente si … Continúa leyendo El magnesio y los alimentos que más lo contienen