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Los beneficios para la salud del Kale

La col rizada o Kale se ha vuelto muy popular como “superalimento” y las personas que se alejan de ella se están perdiendo los numerosos beneficios para la salud que ésta ofrece.  El Kale es un miembro de la familia de vegetales crucíferos que es renombrado para sus muchos compuestos sanos y ventajas excepcionales de la salud, además de su capacidad de luchar y de … Continúa leyendo Los beneficios para la salud del Kale